15-16 jours

3800 - 4984
mètres

2 - 10 pers.

Accessible
à tous

hôtel (3) lodge (9)
bivouac (1)

Dans les contreforts de l’Himalaya

Le sentier remonte le cours de la rivière Langtang Khola, passant à travers jungle et forêt tempéré jusqu’à atteindre la haute vallée du Langtang avec ses sommets et ses glaciers.

Loin des itinéraires classiques de l’Everest et des Anapurnas, le massif du Langtang marque la frontière avec le Tibet au nord de Katmandou.

Partez explorer le fond de cette vallée sur les traces de la légende locale et admirer les cimes enneigés du Haut Himalaya.

Temps de marche : 5 à 6 heures / jour (en moyenne).
Code voyage : NEP104

Prochains départs

Départ

Retour

Taille du groupe

Prix

Inscription

21/11/2020

06/12/2020

4 – 10 personnes

2100€

15/05/2021

30/05/2021

4 – 10 personnes

2100€

27/11/2021

12/12/2021

4 – 10 personnes

2100€

Une expérience unique

Un trek idéal pour une première expérience de haute montagne pouvant vous amener jusqu’à 5000m sans difficulté technique.

Ce voyage est également synonyme de rencontres avec les habitants de ces montagnes, les Sherpas et les Tamangs, deux ethnies d’origine tibéto-birmane ayant migré ici au cours de l’Histoire.

Votre guide, enseignant religieux du bouddhisme tibétain (“lama”) dans son village, vous offre l’opportunité d’appréhender culture et traditions locales empreint de spiritualité.

Temps forts de ce voyage

  • Découverte de la haute vallée du Langtang
  • L’ascension optionnelle du Tsergo Ri (4984m)
  • L’équipe native de la région et les rencontres avec la population
  • Les couchers de soleil avec vue sur le massif Himalayen
  • La nuit en bivouac
  • Un guide spécialiste de la culture tibétaine bouddhiste
  • Cours de cuisine, confection de drapeaux de prière tibétain, atelier fabrication fromage de yak…

Partez à la découverte du parc national du Langtang…

Le Langtang est devenu officiellement la première zone protégée de l’Himalaya en 1976. Situé au Nord de la vallée de Katmandou, à l’écart des circuits classiques, il s’étend le long de la frontière Tibétaine.

Ce voyage vous amène à la rencontre des différentes ethnies qui habitent ces vallées, notamment les Tamangs et les Sherpas dont la culture et la langue présentent beaucoup d’affinités avec celles du Tibet.

Des points de vues et paysages spectaculaires sont au rendez-vous tout au long de ce trek, notamment avec le majestueux Langtang Lirung culminant à 7 227 mètres.

Une riche biodiversité animale et végétale…

Ce parc est connu pour ses forêts de rhododendrons fleuris au printemps, colorant de rose les sentiers. Marchez successivement à travers des forêts subtropicales, tempérées (chênes et pins), puis alpines (genévriers, mélèzes et bouleaux) avant d’arriver dans un univers de haute-montagne.

Vous croiserez peut-être le chemin de singes à tête blanche, de pandas roux, de muntjacs (petits cerfs), d’ours noirs, de tahrs (chèvres himalayennes) ou encore des chevrotains porte-musc. C’est aussi le terrain de jeux du mythique léopard des neiges.

Grâce à une équipe native de la région, vivez un voyage authentique flirtant avec la culture bouddhiste et la spiritualité ambiante.

JOUR 1

VOL POUR KATMANDOU

Vous embarquez pour Katmandou la capitale du Népal, haut lieu de la spiritualité hindouiste et bouddhiste.

Dans l'avion

KATMANDOU (1300m)

Votre guide népalais vous attend à votre arrivée à l’aéroport pour vous conduire à votre hôtel.

En fonction de l’heure de votre arrivée, profitez de votre temps libre pour vous balader dans le quartier de Thamel et ses alentours. Laissez-vous enivrer par les ruelles débordantes de vie locale.

Pour ce premier dîner tous ensemble, votre guide vous emmène dans un restaurant traditionnel typique.

Enfin, pour les plus motivés, nous recommandons une balade de nuit à Durbar Square, le cœur historique du centre-ville.

Transfert hôtel
Dîner inclus
Hôtel

JOUR 2

Bodnath by JHLEE

JOUR 3

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KATMANDOU → KHANGJIM (2280m) → SHERPAGAON (2563m)

Départ au petit matin pour rejoindre Khangjim : sensations fortes assurées, 6 à 8 heures de route pour parcourir 120 kms.

Depuis Khangjim, nous rejoignons notre destination par un itinéraire alternatif au circuit classique pour vivre une expérience plus authentique. Les villages Sherpa construits en terrasses offrent un premier aperçu de la vie rurale népalaise.

Premiers points de vue sur des sommets himalayens pour terminer la journée en beauté (Ganesh Himal, Paldor Peak, Sanjen Himal).

Notre première soirée en lodge sera l’occasion pour notre guide de vous parler du mode de vie des habitants, de leurs montagnes, des métiers de guide et de porteur.

6-8 heures
2-3 heures
Pension complète
Lodge

SHERPAGAON (2563m) → THYANGSYAP (3165m)

Après avoir passé le hameau de Rimche avec sa vue imprenable sur la nature environnante, vous entrez dans la forêt tropicale et commencez à remonter le cours de la rivière appelée Langtang Khola.

Nous évoluons dans un paysage de gorges très encaissées qui laissent apercevoir de temps à autre des vues sur le sommet de Gangchempo.

Un endroit idyllique au bord de la rivière avec une superbe vue sur le Langtang Lirung vous attend pour le déjeuner (spot de baignade pour les plus intrépides d’entre vous).

Nous dormons ce soir dans le paisible hameau de Thyangsyap, accueillis dans le lodge d’une femme qui pourra vous raconter son histoire, la vie avant et après le tremblement de terre.

5-6 heures
Pension complète
Lodge

JOUR 4

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JOUR 5

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THYANGSYAP (3165m) → KYANJIN GOMPA (3830m)

Nous atteignons les paysages de haute-montagne, la nature se métamorphose et les arbres disparaissent. L’horizon s’élargit petit à petit jusqu’au dernier village caché de la vallée où nous passons la nuit : Kyanjin Gompa.

Vous traversez l’énorme avalanche de pierres qui a emporté l’ancien village centenaire portant le nom de la vallée : Langtang. Arrêt au mémorial pour des explications sur ce village éteint qui était auparavant le bastion de la culture et de l’artisanat local. Le temps d’une pause, dégustez un jus d’argousier, ce délicieux jus local qui se boit chaud.

En route, nous longeons le plus long mur sacré de la région (“Mani walls”) avec ses pierres gravées de prières. Arrivé à Kyanjin Gompa, faites-vous plaisir en prenant un cappuccino bien mérité accompagné de pâtisseries : et oui, ce village aussi a de vraies machines à café à 3830 mètres d’altitude!

La nuit tombée, admirez les étoiles et la grandeur du Langtang Lirung (7227m) depuis notre toit terrasse.

5-6 heures
Pension complète
Lodge

EXPLORATION DE LANGSHISSA KHARKA (4100m)

Journée exploratoire d’acclimatation jusqu’au bout de la vallée : Langshissa Kharka, signifiant littéralement en tibétain ” la où la bête mourut”. Possibilité de faire cette excursion à cheval ou de prendre une journée de repos.

La légende locale dit que c’est ici qu’un lama (saint-homme) aurait retrouvé son yak mort, découvrant ainsi la haute vallée du Langtang en le cherchant. Il aurait étendu la peau de l’animal mort sur un rocher pour la faire sécher mais la peau se fixa, et resta là jusqu’à nos jours, sous forme d’un rocher coloré de rouge.

Le chemin remonte le lit de la rivière Langtang qui s’élargit et se divise parfois en de multiples chenaux. Yaks naks (femelle) et leurs petits paissent paisiblement partout dans la haute vallée.

La frontière du Tibet est toute proche derrière ces sommets grandioses.

De retour au village, notre guide vous propose une visite guidée du temple du village, reconstruit récemment suite aux tremblements de terre de 2015. Méditation possible.

0-6 heures
Pension complète
Lodge

JOUR 6

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JOUR 7

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ASCENSION DU TSERGO RI (4984m)

C’est le grand jour! Plusieurs options s’offrent à vous (repos possible) :

  • Ascension du Tsergo Ri à 4984 mètres d’altitude (5 – 8 heures A/R) ; point culminant de notre trek. La récompense est de taille : vue panoramique à 360° sur le plateau tibétain, le Langtang Lirung, Naya Kanga Himal, Ganchenpo Himal, Yala Peak, Baden Powel Peak… Souriez, vous êtes bien au-dessus du Mont Blanc !
  • Ascension du belvédère de Kyanjin Ri à 4350 mètres d’altitude (2 – 3 heures de marche A/R) avec possibilité de continuer jusqu’au Menchhyamsa Ri culminant à 4779 mètres d’altitude (3 – 5 heures de marche A/R). Des points de vue à couper le souffle sont également au rendez-vous.

Ces sentiers de hautes montagnes vous offrent des vues splendides à chaque tournant. Vous évoluez sur le terrain de jeu du mythique léopard des neiges.

0-7 heures
Pension complète
Lodge

KYANJIN GOMPA (3830m) → RIMCHE (2485m)

Il est temps de dire au revoir à cette haute vallée glacière. La redescente se fait par le même sentier qu’à l’aller, en profitant de nouveaux angles de vue qui donnent l’impression d’emprunter un tout autre chemin.

La descente le long de la rivière suit son cours : vous ne cessez d’être impressionnés par la puissance de ses gorges.

Cette nuit nous sommes accueillis dans le charmant petit hameau de Rimche, perché sur le flanc de la montagne. Vous tombez sous le charme du lieux, de sa tranquillité et de la vue surplombant la rivière en contrebas.

Vous allez adorer prendre votre petit déjeuner ici.

6 heures
Pension complète
Lodge

JOUR 8

parc national du langtang

JOUR 9

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RIMCHE (2485m) → THULO SYABRU (2210m)

Nous empruntons un nouveau chemin pour bifurquer en direction de Bamboo, petit village construit au bord d’une puissante cascade. Petit à petit on s’enfonce dans la forêt tropicale qui y mène en apercevant quelques singes à têtes blanches.

De l’autre côté de la rivière, suspendues à la roche des falaises on aperçoit des ruches sauvages géantes. On dit que le miel qu’elles produisent serait hallucinogène.

Traversez le plus grand pont de singe de la région en direction de Thulo Syabru, village de votre guide Kancha et de la plupart des membres de l’équipe.

Le lodge de la famille de Kancha est l’un des plus moderne et confortable de la vallée. Il vous permettra de laver votre linge en machine, de profiter d’une salle de bain privée, de boire un expresso. Vous allez adorer la vue depuis la terrasse !

Après le déjeuner, petite visite guidée puis baladez vous dans ce charmant village débordant de vie locale et traditionnelle : c’est l’occasion idéale d’aller à la rencontre des locaux. Explication à propos de notre projet solidaire ici.

Pour dîner, nous vous proposons d’apprendre à cuisiner vous-même des momos tibétains.

4 heures
Pension complète
Lodge

THULO SYABRU (2210m) → NOSHAGANG (3400m)

Départ pour notre expédition en bivouac. Suivant un vieux sentier villageois, nous atteignons Manche Gompa, temple sévèrement endommagé pendant le tremblement de terre.

Construit par les ancêtres de Kancha, c’était la plus ancienne Gompa de la région où venaient méditer les Lamas (prêtes). Votre guide vous invite à participer à une pūjā, le rituel d’offrande et d’adoration.

Après un pique-nique sous la canopée, au bord de la rivière, nous continuons notre itinéraire hors des sentiers battus. Ce chemin est habituellement emprunté par les nomades éleveurs de Naks (la femelle du Yak).

Depuis notre camp de bivouac nous profitons d’un beau coucher de soleil avec une vue plongeante sur le village de Thulo Syabru en contrebas.

Soirée feu de camp, musique traditionnelle et possibilité d’apprendre à cuisiner le dal-bhat (plat traditionnel népalais) en aidant notre équipe à préparer le dîner dans la Kharka (maison en pierre sans toit servant d’abris pour les nomades).

5-6 heures
Pension complète
bivouac

JOUR 10

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JOUR 11

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NOSHAGANG (3400m) → BOMBA (2750m)

Réveil en pleine nature avec une vue panoramique sur la chaîne himalayenne.

Après avoir quitté notre campement nous prenons la direction de Bomba. Cet itinéraire nous fait traverser une réserve naturelle protégée, lieu d’habitation du panda roux. Peut-être aurez-vous la chance de pouvoir rencontrer cette espèce rare en voie de disparition.

Notre chemin traverse des forêts de pins et de rhododendrons fleuris, typique de cette région du Népal (période de floraison de Mars à Avril).

Dans l’après-midi, notre hôte, anciennement fromager, vous apprendra le procédé de fabrication du fromage de Yak. A l’issue de cet atelier, vous pourrez cuisiner avec nos hôtes une tartiflette revisitée au fromage de Yak.

5-6 heures
Pension complète
Lodge

BOMBA (2750m) → THULO SYABRU (2210m)

Nous rentrons à Thulo Syabru par de petits sentiers, traversant les cultures en terrasses et habitations de cette commune étendue.

Pour déjeuner, vous partez en petit groupe chez les familles de nos porteurs pour un moment d’échange privilégié. C’est l’occasion d’appréhender un peu mieux le quotidien et le mode de vie des habitants de cette région.

L’après-midi, baladez-vous tranquillement dans ce charmant village débordant de vie locale et traditionnelle. La population est chaleureuse et accueillante : allez à leur rencontre, peut-être serez-vous invité à prendre le thé..

Votre guide ouvre les portes de sa salle des prières et vous montre les textes sacrés. Confectionnez ensemble des drapeaux de prières tibétain que vous pourrez remporter chez vous en souvenir de cette aventure himalayenne.

La nuit tombée, profitez d’une dernière soirée avec tous les membres de l’équipe. Ce sera le moment idéal d’échanger ensemble sur notre voyage, de festoyer, ainsi que de donner les pourboires à l’équipe.

2 heures
Pension complète
Lodge

JOUR 12

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JOUR 13

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THULO SYABRU (2210m)→ KATMANDOU

Un dernier petit-déjeuner face aux montagnes et c’est l’heure de rentrer à Katmandou.

Trajet retour pour Katmandou.

Temps libre à l’arrivée.

6-8 heures
Dîner libre
Hotel

KATMANDOU

Journée libre pour découvrir la ville de Katmandou, acheter des souvenirs ou encore faire l’expérience d’un massage ayurvédique.

Partez vous balader les dans ruelles labyrinthiques de la capitale et visiter les sites classés au patrimoine mondiale de l’Unesco:

  • la stupa de Swayambunath,
  • le site de crémation hindous Pashupatinath,
  • la stupa de Bodhnath,
  • le vieux quartier de Patan,
  • Durbar Square.
Petit-déjeuner inclus
Hôtel

JOUR 14

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JOUR 15

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KATMANDOU → FRANCE

Vol retour.

Un transport sera organisé depuis l’hôtel pour vous déposer à l’aéroport.

Note : dans certains cas, en fonction des disponibilités, vol au départ de Katmandou en début de journée et arrivée à destination le même jour en fin de journée. En cas de vol de nuit, le départ de Katmandou se fera en fin de journée et l’arrivée à destination le Jour 16.

Transfert aéroport
Petit-déjeuner inclus
Dans l'avion

Arrivée à destination

JOUR 16

Prix du voyage

Rejoindre un groupe

à partir de
2100€/pers

Sur-mesure

Base 6 pers : 2300€
Base 4 pers : 2450€
Base 2 pers : 2600€

Le prix comprend

  • Le transport aérien international et les taxes d’aéroport depuis Paris
  • Les transports terrestres nécessaires au bon déroulement de votre voyage
  • Un guide népalais anglophone natif de la région
  • Un assistant guide francophone (en fonction du nombre de participant)
  • Une assistance de portage pour la durée du trek par des porteurs natifs de la région (pas plus de 10-12kg par voyageur).
  • Une contribution de 10.000 NPR à notre projet solidaire local
  • Les permis de trekking obligatoires dans les parcs nationaux.
  • L’hébergement durant toute la durée du séjour : en hôtel à Katmandou / en lodge durant le trek
  • La pension complète et thés/cafés illimités durant toute la durée du trek (comme décrit au programme)
  • Le matériel de camping pour la/les nuits en bivouac (tentes, matelas et oreillers)
  • L’atelier de fabrication de fromage de Yak (en fonction des saisons)
  • L’atelier de drapeaux de prière tibétain (confection artisanale)
  • Cours de cuisine comme mentionné au programme
  • Une trousse de premiers secours

Le prix ne comprend pas

  • Les assurances : annulation de vol, perte de bagages et l’assistance/rapatriement
  • Les frais de visa à l’arrivé à Katmandou
  • Les repas à Katmandou (sauf petits-déjeuner et dîner à l’arrivée). Compter 2 à 5€ pour un restaurant local.
  • L’équipement personnel pour le trek (sac de couchage, sac à dos, habits, chaussures…)
  • Les pourboires, dépenses personnelles et boissons (sauf thés et cafés qui sont gratuits pendant la durée du trek)
  • Le supplément pour une chambre individuelle à l’hôtel de Katmandou : à la demande (compter environ 100 euros)
  • Le supplément pour une chambre individuelle en lodge. Nous ne pouvons pas réserver de chambres simple à l’avance : disponibilité et prix à voir directement sur place avec votre guide
  • Les douches chaudes dans les lodges. L’accès à l’eau chaude est souvent payant : compter 200 NPR
  • Les coûts de transferts aéroport si votre vol est différent de celui du groupe
  • Les suppléments pour les éventuels excédents de bagage pour les vols internationaux
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”

Le voyage

Quand Partir ? Le climat au Langtang.

Automne (fin Septembre à Novembre)

C’est une saison idéale pour venir randonnée dans le parc national du Langtang.
Une fois la saison des pluies terminée, les ciels sont particulièrement dégagés et les journées de marche sont la plupart du temps ensoleillées.

Hiver (Décembre à Février)

A partir de décembre, les températures commencent à baisser, particulièrement la nuit en haute altitude. Les chutes de neiges peuvent devenir problématiques pour randonnée au delà de 4000 mètres ce qui n’est pas le cas de cet itinéraire.
Le temps est très clair et la visibilité sur les chaînes de montagnes exceptionnelle. La faible fréquentation touristique à cette période de l’année est un autre avantage.

Printemps (Mars à Mai)

C’est la deuxième saison de choix pour le grand public. Les journées sont ensoleillés avec des températures moyennes plus élevés qu’en Automne.
Les sentiers couverts de rhododendrons fleuris offrent un spectacle magnifique, particulièrement en Mars-Avril.
En général, le matin le ciel est dégagé et peut parfois se couvrir à la mi-journée, notamment à l’approche de la mousson.

Été (juin à mi-septembre) – à éviter

C’est la mousson : à cette période de l’année attendez vous à de fortes pluies (particulièrement en juillet et août), des ciels souvent couverts et une forte humidité. Les sangsues sont au rendez-vous en baisse et moyenne altitude sur les sentiers.

Quelle est la difficulté de ce trek ?

Nous avons conçu le circuit “A la rencontre de l’ethnie Tamang” pour qu’il soit particulièrement accessible à tous, notamment aux familles avec enfants.

Avec un temps de marche d’environ 3-4 heures par jour, c’est le trek idéal pour une première expérience de randonnée en montagne. Il présente ne pas de difficulté particulière liée à l’altitude et monte progressivement jusqu’à 3200 mètres sans franchir de col de haute montagne. Il faut bien évidemment être motivé et en bonne santé.

Pour les voyages privatifs sur-mesure, le rythme de marche quotidien peut être adapté en fonction de votre niveau et de vos envies. 

Le fait de ne pas porter son gros sac de voyage pendant la journée rend la marche plus agréable et beaucoup moins fatigante physiquement.

Si vous souhaitez en discuter, n’hésitez pas nous appeler directement.

Préparation physique

Ce trek ne nécessite pas de préparation particulière en dehors d’une bonne santé et d’être motivé.

Si vous n’exercez pas d’activité sportive en temps normal, nous ne pouvons que vous recommander de vous entraîner en faisant des randonnées d’une journée avec un peu de dénivelé positif.

Porter ses chaussures de randonnée quelques semaines avant le trek peut s’avérer judicieux si vous avez tendances à avoir des ampoules.

Faut-il porter ses affaires pendant les journées de marche?

Vous portez uniquement votre petit sac-à-dos contenant les affaires dont vous avez besoin pour la journée de trek : gourde, téléphone, appareil photo, veste, lunettes de soleil, crème solaire…
Chaque matin, vous donnez votre gros sac de randonnée à un membre de votre équipe en charge de porter vos affaires. Vous le récupérer ensuite en fin de journée, une fois arrivé à l’endroit où vous passez la nuit.
Par respect pour les porteurs et leur travail parfois difficile, nous vous demandons de ne pas dépasser 10-12kg par sac.

Sur place

L'hébergement: hôtel, lodge, bivouac

A Katmandou

Nous privilégions l’Hôtel Elbrus Home (en chambre standard) pour la qualité de son accueil chaleureux, son personnel à l’écoute et l’authenticité. Il est situé légèrement en dehors du quartier touristique de Thamel pour plus de tranquillité.

Pendant le trek

Les lodge se rapproche de nos refuges de montagne français. La plupart du temps vous dormez dans une chambre double ou triple composée de lit simple. En fin de journée, un poêle à bois chauffe la partie commune où l’on sert le dîner.
L’isolation phonique et thermique des chambres peut parfois être rustique : prévoyez un bon duvet (température de confort -10 à – 15 degrés).
La plupart des loges disposent de prises pour recharger vos appareils électroniques, de douche chaudes solaires ou à gaz (parfois payante).
Certains lodges disposent même d’une connexion wifi (payant).

Bivouac

Si votre programme inclut une ou plusieurs nuit en bivouac (voir “Itinéraire”), vous serez logé par 2 dans une tente 3 places (matelas et oreillers gonflables fournis).
Tente commune pour préparer le repas et dîner avec le groupe.

L'équipement

Nous avons préparer par vous une checklist pour vous aider à ne rien oublier avant le départ. Téléchargez-là ICI.

Décalage horaire

Par rapport à la France, il est de + 4h45 l’été et + 5h45 l’hiver.

L'encadrement

Vous êtes encadré par un guide de montagne népalais et des porteurs natifs de la région où vous voyagez.

En fonction de la taille du groupe, un assistant guide sera également présent (à partir de 6 personnes).

Electricité

En général, des prises 220 volts sont disponibles. Dans la plupart des cas, vous n’aurez pas besoin d’adaptateur, mais quelques installations avec prises de type indien (à trois grosses broches cylindriques) font de l’adaptateur type D une précaution judicieuse.

Au Népal, les coupures d’électricité sont fréquentes, notamment en dehors des grandes villes. Dans les parcs nationaux où l’on pratique le trekking, beaucoup de lodges se sont convertis à l’énergie solaire évitant ainsi les coupures. 

L'eau

L’eau n’est pas potable au Népal.

Nous recommandons l’achat d’une gourde filtrante type LifeStraw (40€) qui vous permettra de boire une eau filtrée instantanément. Avec un système de filtration allant jusqu’à 1000 litres, vous pourrez vous en resservir lors de vos prochains voyage.

Autrement vous pouvez acheter des pastilles purificatrice type Aquatabs qui sont efficaces 2 heures après. Cette option implique deux inconvénient : le mauvais goût et l’attente.

Nous déconseillons d’acheter des bouteilles plastiques d’eau minéral pendant le trek car il n’existe pas de système de recyclage.

Monnaie Locale, retrait et paiement CB

Le taux de change varie mais se situe généralement autour de 1 EUR = 120 NPR (roupie népalaise).

Depuis Katmandou et Pokhara, il est possible de retirer de l’argent dans des distributeurs (ATM) avec votre carte bancaire. En dehors de ces villes, les possibilités de retrait d’argent sont très limités et inexistantes pendant votre trek. 

Par mesure de précaution, nous vous recommandons de retirer en France une partie ou la totalité de l’argent dont vous allez avoir besoin pour votre voyage sur place. Vous pourrez ensuite l’échanger à Katmandou dans l’un des multiples bureaux de change disponible. 

Si vous comptez utiliser votre carte bancaire pour retirer ou payer sur place, vous devez prévenir votre banque au préalable que vous voyagez à l’étranger afin qu’elle ne bloque pas automatiquement votre carte lors d’un retrait ou d’un paiement (suspicion de fraude).

Assurez-vous également que vos plafonds de retrait/paiement quotidien et hebdomadaire correspondent aux sommes dont vous allez avoir besoin sur place.

Formalités

Comment obtenir mon VISA pour le Népal ?

Le Visa Touristique est obligatoire pour les ressortissants français, belges et suisses. Ce Visa payant est délivré directement à l’arrivée à l’aéroport de Katmandou (Tribhuvan):

  • 30 dollars (ou équivalent euros), pour un visa de 15 jours (entrées multiples).
  • 50 dollars (ou équivalent euros), pour un visa de 30 jours (entrées multiples).
  • 100 dollars (ou équivalent euros), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).

Prévoyez de l’espèce pour pouvoir vous acquitter de ce montant car il est fort probable que le terminal de paiement par carte bleue soit hors service à votre arrivée.

Au Népal, le Visa touristique peut être apposé uniquement sur un passeport dont la durée de validité est supérieure ou égale à 6 mois à la date d’entrée sur le territoire. Depuis un pays d’origine comme la France, les compagnies aériennes sont en droit de refuser votre embarquement si ce n’est pas le cas. Assurez-vous également d’avoir suffisamment de pages vierges dans votre passeport (3 au minimum dont 2 face à face).

Quelle assurance faut-il pour ce type de voyage ?

Une assurance assistance-rapatriement est primordiale pour un voyage de cette nature au Népal.

Si vous n’êtes pas déjà assuré, nous vous conseillons de souscrire en ligne à la Carte Club Vieux Campeur à l’adresse suivante : https://www.auvieuxcampeur.fr/carte-club. Elle inclut une Assurance Multisports sans limite d’altitude, assurée par Europ Assistance pour seulement 25€, valable un an (uniquement pour des séjours à l’étranger de moins de 3 mois). Vous recevrez directement cette carte à votre domicile par voie postale.

Nous vous invitons à lire cette note d’information du ministère des Affaires étrangères relatif au secours en montagne au Népal :

“Au Népal, tous les secours en montagne sont payants, et les hélicoptères ne décollent que s’ils ont la garantie d’être payés. La prise en charge d’une assurance-assistance incluant les frais de recherche et d’évacuation en montagne est impérative, pour garantir aux compagnies privées d’hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Katmandou. A défaut, le voyageur ou sa famille s’exposent au risque de devoir financer eux-mêmes le coût des recherches
et/ou du rapatriement.

Il est de plus impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d’assurance- assistance, en particulier celles allant avec l’utilisation d’une carte de crédit, afin de vérifier la prise en charge des frais de recherche et d’évacuation en montagne. La garantie “neige et montagne” de la carte Visa ne permet pas d’avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n’est généralement pas le cas au Népal). De même, parfois, seuls les accidents sont couverts, et non les maladies comme le mal des montagnes.

De plus, le transport en hélicoptère du lieu de l’accident vers Katmandou est réservé aux situations d’extrême urgence (œdème cérébral, accident mettant la vie en danger). En cas d’abus (simple fatigue, mal des montagnes sans gravité, petite blessure permettant l’évacuation par terre), l’assurance pourra éventuellement se retourner contre son assuré et lui demander des compensations financières élevées.
Il est donc important de connaître et faire connaître les références de son contrat et les coordonnées de son assurance pour permettre une intervention beaucoup plus rapide des secours : donnez ces renseignements à votre agence de trek.
Pour les personnes effectuant des voyages supérieurs à 3 mois, vérifier précisément avec la compagnie d’assurance avant le départ de France les conditions retenues. Il est en effet fréquent que les assurances considèrent les séjours supérieurs à 90 jours comme une expatriation, et que, de ce fait, les contrats de rapatriement et de soins médicaux soient caducs une fois ce délai dépassé.”

Santé

Visite médicale

Vous devez être en bonne santé pour effectuer un voyage comme celui-ci. Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle chez votre médecin traitant et même votre dentiste avant de partir.

Mal Aigu des Montagnes?

Le Mal Aigu des Montagnes (MAM) n’est ni une malédiction, ni la preuve d’un défaut d’entraînement, ce n’est que le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude. Au dessus de 3500m, un sujet sur deux est atteint du MAM bénin.
Avant votre voyage, il est nécessaire de consulter votre médecin, qui vous pourra vous prescrire un traitement préventif (Acetalozamide) et vérifier votre capacité à évoluer en altitude.
Tous nos itinéraires respectent les paliers d’acclimatation recommandés par les spécialistes: ne pas monter trop vite trop haut (en moyenne 400 mètres entre chaque nuit au dessus de 3500m en début de séjour).
Pour en savoir plus sur les effets de l’altitude, rendez-vous sur le site de la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade rubrique “VOTRE SANTE”. Si vous avez des problèmes de santé particulier, nous vous conseillons de vous rapprocher du centre de consultation de médecine de montagne le plus proche de chez vous.

Vaccins

Vaccins obligatoires

Il n’y a pas de vaccin obligatoire au Népal.
Néanmoins, la vaccination contre la fièvre jaune devient obligatoire si vous avez effectué auparavant un séjour ou transit dans un pays situé en zone d’endémie.

Vaccins conseillés

Nous vous recommandons fortement d’être à jour des vaccinations classiques suivantes : diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, rougeole (surtout pour les enfants), hépatites A et B.

Paludisme et Dengue

Ces maladies transmises par des moustiques sont présentes dans toute la région sud du Népal, le Teraï (le long de la frontière avec l’Inde).
Absence de risque dans le reste du pays y compris Kathmandu, Pokhara et lors de votre trek dans l’Himalaya.

Autres

Bibliographie

  • “Le léopard des neiges”, Peter Matthiessen.
  • “ Au coeur des Himalayas : le Népal”, Alexandra David-Néel.
  • “Népal – A la recherche de Sagarmatha”, Elodie Jamen.
  • “Le Toit du Monde (Népal Tibet Bhoutan)”, Jon Burbank.
  • “Plaidoyer pour le bonheur”, Matthieu Ricard.
  • “Offrandes, 365 pensées de maîtres bouddhistes”, D. et O. Föllmi, Ed. de la Martinière.
  • “Siddhartha”, Hermann Hesse.
  • “Journal d’un sahib au Népal”, Henri Sigayret.
  • “Les Tambours de Katmandou”, Gérard Toffin.
  • “Mustang, royaume tibétain interdit”, Livre de Michel Peissel.
  • “Prisonnier de l’Annapurna”, Jean-Christophe Lafaille.
  • “La marche dans le ciel, 5000 kilomètres à pied à travers l’Himalaya”, Alexandre Poussin et Sylvain Tesson.
  • “Flash ou le Grand Voyage”, Charles Duchaussois.
  • “Les chemins de Katmandou”, René Barjavel.

Filmographie

  • “Himalaya : L’Enfance d’un chef”, 1999, Eric Valli.
  • “Sept Ans au Tibet”, 1997, Jean-Jacques Annaud.
  • “Kundun”, 1997, Martin Scorsese.
  • “Népal – A chacun sa voie”, 2019, Andrea Leichtfried et Simon Spädkte.
  • “Kalo Pothi, Un village au Népal”, 2015, Min Bahadur Bham.
  • “Everest”, 2015, Baltasar Kormákur.
  • “L’ascension” 2017, Ahmed Sylla.

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